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八王子で はり・きゅう(鍼灸)・整体・加圧トレーニング ~ひむか治療院~ ~無銘堂~

八王子市で治療院&加圧トレーニングルームを運営する鍼灸師/トレーナーのブログです

朝食バナナダイエット

久しぶりの書き込みです。雑談ということで。

ホントですかねぇ?
減量中、たまたま朝はバナナだけという事がありました。勿論体重はガンガン落ちてましたが、極端な食事制限とハードトレーニングを行っていたので、バナナのおかげもあるのかは知りようもありません。

朝食バナナのみって誰でも考えつきそうですし自然にそうなってた人もいたと思うんですが、盲点ですねぇ。

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